認知科学を用いた傾聴とヒーリング~あとオンラインアジール作り

認知科学や能力開発を使いつつ、内部表現書き換えやってます。最近は政治・経済の話が多いです。

変性意識(能力開発、各分野の基盤)

能力開発には多くの流派やワークがありますが、まず脱力し、深い変性意識状態(=トランス状態)に入る(指導の場合は、脱力を促して→トランス状態に入れてあげる、ですね。)この流れはどれも共通しています。

・メンタルトレーニングや瞑想などを利用してトランスに入る

・脱力した状態でさらに動き続けてゾーン状態に入る(ゾーンも変性意識状態の一つ。)

・催眠誘導(文章、視覚誘導など)でトランスに入る。

・マントラを延々唱え続けてトランスに入る。

・シンギングボール(音)を聴いて、トランスに入る。

・気を練る・気を流すことによってトランスに入る。

用いるもの・手法が違うだけで、各分野に流れている根底は同じです。大雑把に見れば同じことをやっています。変性意識(トランス)に対する理解はマストです。