みらブログ

クライアントの身体と心を癒すべくヒーリング(内部表現書き換え)を行ってます。

Simple

(今日のメニュー)

・基本トレーニング

・陸上(軽く運動とFW)

・情報収集/読書:特になし。

 

・ひたすら書き出しワーク。求めていることを淡々とシンプルにやるべし。

 

・日常生活のシンプルさの重要性